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Pincha Yoga - Ashtanga et Hatha Yoga à Paris
Le 11 novembre '06 - Bonjour!
Vous connaissez l'ashtanga Vinyasa Yoga?
C'est revitalisant!
-> Cette forme de yoga dynamique sculpte le corps: en partant du souffle, peu à peu, les tensions se dissipent, les articulations s'assouplissent... et les postures se réalisent avec une force autre que l'effort physique... tout en éliminant les toxines...
L'ashtanga recentre l'esprit, développe la patience et la
concentration.
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