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Nicole Leduc, sophrologue cacéydienne à Paris 12ème

Le 17 avril '09 - Nicole Leduc, sophrologue caycédienne Master spécialiste, propose à Paris 12° des cours collectifs et des séances individuelles de sophrologie.

La sophrologie s'adresse à toutes les personnes désirant gérer leur quotidien différemment, appréhender les événements de façon positive, gérer leur stress, leurs insomnies, retrouver la confiance en soi, gérer leurs problèmes professionnels.

Les techniques reposent sur la respiration consciente, la relaxation, la visualisation positive. La sophrologie s'adresse également aux enfants, à l'adolescent, aux personnes âgées.

Le principe des cours collectifs repose sur leurs régularité, à raison d'une heure par semaine, les cours regroupent 9 personnes maximum.

Les séances individuelles visent plus spécifiquement des situations difficiles (licenciement, deuil, problèmes familiaux, etc...) et ont lieu sur rendez-vous.

Des ateliers thématiques (gestion du stress, gestion de la douleur par la sophrologie) vous sont également proposé.
Le site vous donnera encore plus d'informations sur la sophrologie et le parcours de la praticienne.

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