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Yoga Lyon vidéo et relaxation

Le 11 avril '09 - Yoga Lyon vidéo et relaxation vous propose des vidéos de yoga avec des propositions de respirations spécifiques au yoga et des relaxations au format audio gratuitement.

Les postures vous sont décrites et présenté ainsi que le pranayama -La science du souffle, les relaxations au format audio sont téléchargeables et vous pourrez les utiliser à partir de votre ordinateur ou bien de tout lecteur mp3.

Conçus pour vous encourager et vous aider à pratiquer régulièrement, ces documents ne remplacent pas l'enseignement d'un professeur, ils seront une aide à votre pratique personnelle.

Egalement des ebooks décrivant différentes techniques de yoga seront mis à votre disposition pour compléter tout cela.

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J'ai pu recevoir gratuitement une relaxation ! Super ! #18957 par Valérie, le 13 avril '11 à 22:35

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