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Sommeil et Médecine Générale

Le 04 avril '09 - Sommeil et Médecine Générale est un site bénévole qui souhaite apporter un éclairage moderne sur le fonctionnement du sommeil et son importance sur la santé.

Il est articulé sur deux type de problématiques.

Une partie sur le sommeil proprement dit, répartie en quatre sections:
- "vouloir dormir": insomnie et somnifère
- "devoir dormir": mécanismes chronobiologiques du sommeil
- "savoir dormir": travail de nuit, jetlag, sieste, nourrisson, enfant, adolescent...
- "pouvoir dormir": somnolence diurne excessive (ronflement, dette de sommeil...).

Une partie sur la médecine générale baptisée du néologisme "syndrome d'hyposommeil":
- fatigue chronique
- fibromyalgie
- "spasmophilie"
- troubles fonctionnels neurodystoniques (par exemple: migraine, lumbago, vertiges, colopathie, etc...).

Le site est en ligne depuis 2003, sous la responsabilité du docteur Guilhem Pérémarty, spécialiste du sommeil qui utilise ses documents personnels (illustrations et iconographie).

On y trouve de nombreux outils originaux:
- des tests de dépistages
- un modéle interactif de l'alterance veille-sommeil ("l'horloge et la sablier")
- les questionnaires et les échelles psychométriques utilisée en consultation du sommeil.

Un forum public est ouvert aux personnes désireuses de poser des questions à la condition que ce ne soient pas des consultations (en application des règles de déontologies en vigueur).

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