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Mental'eau : aquagym, bébés nageurs et jardin aquatique

Le 13 mars '09 - Mental'eau vous propose des cours d'aquagym, bébés nageurs et jardin aquatique.
Dans une eau à 33°, pas plus de 8 personnes par cours.
La piscine se trouve à Villenave-d'Ornon, à 100 mètres de la rocade.
Venez transpirer avec le sourire.
Les cours vous sont proposés par un Éducateur sportif titulaire du BEESAN.

L'aquagym vous permet de travailler toutes les parties du corps sans traumatiser le dos et les articulations... Des séances Abdominos, cuisses-fessiers, cardio...
vous permettent de retrouver le tonus musculaire, le tout dans une ambiance sympa.

Les bébés nageurs retrouvent le contact avec le milieu aquatique. dés 4 mois et jusqu'à 3 ans, sous forme de jeu, cette activité vous permet de passer un moment privilégié avec votre enfant. les bébés les plus à l'aise mettent la tête sous l'eau, les autres progressent à leur rythme.

Le jardin aquatique (3 à 6 ans) permet aux enfants d'apprendre à nager.
ils apprennent en premier à être en sécurité dans l'eau. L'apprentissage du crawl et du dos crawlé vient ensuite.

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