Faire du sport à Toulouse ?

Après avoir bien profité des fêtes de fin d'année, et des fameux repas en famille, il est temps de reprendre le contrôle de son corps avec du sport ! La salle de sport toulousaine, Espace Biotonic, vous ouvre ses portes pour éliminer les éventuels kilos pris pendant ces 2 semaines !

Située près du Carrefour Purpan, au cœur de Toulouse, ce club de sport propose différentes activités sportives. Il suffit de piocher parmi les séances les plus adéquates pour atteindre un objectif : perte de poids, remise en forme, musculation…

Comme toute salle de sport qui se respecte, l'Espace Biotonic propose d'abord des séances de fitness, et ce, semaine et week-end. Impossible de dire qu'on n'a pas le temps : la salle de sport est ouverte même le dimanche. On retrouve les cours de gym classiques que sont : les abdos-fessiers, le step, le body pump, le body scult. Les séances de fitness sont généralement proposées entre midi et 2 puis en fin d'après-midi.

La particularité de cette salle de sport est de proposer, en plus de la gym, des cours de danse (salsa et bachata) et des cours de karaté.

Cinq salles de squash sont également à la disposition des adhérents. Des raquettes et balles de squash peuvent être loués. Ainsi, tout adhérent peut tester un cours de squash sans avoir à investir.

Enfin, la salle de musculation offre un espace de 300m2 avec des machines de musculation, un espace cardio avec des vélos et autres matériels pour faire monter le rythme cardiaque.

L'équipe de cette salle de sport accueille les habitants de Toulouse du lundi au dimanche. Les coachs sportifs présents toute la semaine apportent des conseils sur les circuits cardio. Ils élaborent également un planning avec les adhérents qui le souhaitent pour réaliser des séances de musculation. Les séances de fitness, et surtout les cours de fitness qui bougent bien tels que le step ou encore l'aero boxe sont des moments pour se détendre et surtout se défouler. Après y avoir goûté, difficile de se passer de ces séances sportives, exutoires avant de reprendre le chemin du travail !

• En savoir plus: Salle de sport, musculation et fitness Espace Biotonic à Toulouse

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