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Stop Timidité

Le 09 mai '08 - Communauté de timides et d'anciens timides ayant pour but de partager leurs expériences pour vaincre leur timidité et s'affirmer.

La méthode consiste à s'exposer graduellement et régulièrement à des situations qui nous gênent et de prendre un comportement affirmé. Par exemple le timide devra commencer par demander l'heure aux passants. Une fois que la peur de cette action aura diminué fortement il passera à une action plus difficile pour lui comme par exemple dire bonjour et démarrer une conversation sans raison particulière.

Le site regroupe un ensemble d'articles et un forum pour que chacun puisse échanger des expériences et présenter son parcours .

stop-timidite.fr : visiter ce site / voter pour lui :

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