Actus Psy : actualités et lectures sur la psychologie

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Actus Psy : actualités et lectures sur la psychologie

La manière de penser de chaque individu détermine pour une grande partie sa façon de ressentir les choses. Opérer des changements divers sur cette façon de réfléchir ou de penser a, par conséquent, des effets certains sur la façon que l’on a de ressentir les choses.

Des spécialistes ont mis au point des théories sur le comportement. Loin de réserver ces théories et connaissances au monde des psychologues, ils soumettent à tout le monde ces mécanismes psychoéducatifs qui aident beaucoup à l’identification et à la résolution de différents types de blocages et de problèmes.

Le Coaching Cognitivo Comportemental est inspiré de ces diverses connaissances. C’est un ensemble de connaissances pouvant aider tout le monde à faire des progrès et à changer positivement.

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