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Régime hyperprotéiné : maigrir rapidement avec un régime protéiné

Le 27 novembre '11 - Le régime hyperprotéiné consiste en une absorption en grande quantité de protéines et une réduction de la consommation de glucides et de lipides, réduisant ainsi l'apport calorique.

Dans un régime hyperprotéiné, les protéines jouent un rôle de coupe-faim et permettent la conservation de la masse musculaire, pendant la perte de poids. Retrouvez sur notre site tout ce que vous devez savoir pour mettre en place votre régime hyperprotéiné personnalisé.

Découvrez également les articles sur la nutrition et les réponses que vous vous posez sur les effets de la consommation de certains aliments.

Enfin, vous trouverez la composition nutritionnelle de centaines d'aliments : de quoi mettre vous même en place votre plan alimentaire, sans avoir recours aux formules toutes faites du marché, qui sont davantage tournées vers des buts mercantiles que vers le soucis de votre santé.

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