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BloohRun : revues de matériel de course à pied

Le 12 septembre '11 - Lorsque l'on fait de la course à pied, il est important de bien choisir son matériel. Par exemple, une paire de chaussures de running doit se choisir en fonction de son type de foulée qu'il faut donc déterminer avant de choisir sa paire de chaussures.

Pour progresser au fil des entrainements, il faut aussi apprendre à contrôler ses allures de courses en surveillant son rythme cardiaque : courir à un rythme trop élevé peut empêcher une progression correcte. Pour cela, il est intéressant de s'équiper d'un cardiofréquencemètre qui indique en permanence la fréquence cardiaque.

Les modèles les plus évolués sont équipés d'un GPS et permettent de visualiser très clairement les progrès du coureur. Choisir un tel équipement n'est pas facile car l'offre est très variée.

Ce site propose des revues de matériel de course à pied pour aider les coureurs à s'équiper selon leurs besoins. Il fonctionne un peu à la manière d'un blog : les revues sont ajoutées progressivement au fil du temps.

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