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Le yoga, entre ciel et terre

Le 08 septembre '11 - Yoga de Madras sur Grenoble centre, transmis par T.K.V. Desikachar, fils de Sri Krishnamacarya : travail postural (asanas) et respiratoire (pranayama), chant védique et étude des Yoga-sutras de Patanjali (svadhyaya), méditation (dhyana), visualisation (bhavana).

L'enseignement est adapté au tempérament et aux possibilités de chacun. Nous proposons des séances collectives (1h15) avec possibilité d'assister à plusieurs cours hebdomadaires et des séances individuelles (1h) pour ceux qui ont une demande spécifique (mal de dos, problèmes respiratoires, gestion des émotions,etc...).

Nous proposons aussi des ateliers le samedi matin pour ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du yoga et aller plus loin dans l'expérimentation. Stages de week-ends et d'été autour d'un thème.

Enseignante diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY) et certifiée par le Krishnamacarya Healing Yoga Foundation (KHYF).

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