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• Préparation physique

Coach sportif, Coach loisirs, Préparateur physique à Paris et proche banlieue

Le 01 septembre '11 - Coach sportif et Personal trainer, Alan Vallée se propose pour l'accompagnement vers objectifs tels que perte de poids, silhouette athlétique, musculation, tonification. A domicile, sur le lieu de travail, en extérieur (stade, parcs, forêts) ou en salle de sport. Programme et séances personnalisés. Variété d'exercices et de mouvements. Pour le cardio: course à pied, corde à sauter, boxing...

Préparation physique: planification vers un objectif de perfomance (football, rugby, sports individuels) ou évènementiel tels que séjour ski ou marathon.

Coach loisirs: rollerblade, beach volley, VTT, squash, tennis, badminton avec un entraîneur diplomé ou accompagnateur qualifié. Initiation ou perfectionnement. Approche du sport et de l'activité physique à travers une discipline à part entière ou activité découverte. Aspect ludique!

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