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Association sportive fitness et coach sportif (Aude)

Le 15 juillet '11 - L'association Vita-Pause est une association sportive qui pratique des tarifs associatifs et dont l'offre est très large: cours de fitness collectifs ou coaching individuels.

L'offre comprend aussi des cours de: pilates, yoga, gym posturale anti-douleur et anti-stress, gym dos, abdos fessiers, cardio step, L.I.A, gym senior, swiss ball.

Cette association est agréée "Jeunesse et sports" et a également été choisie pour être "Partenaire sport-santé dans la département de l'Aude". Le professeur est diplômé, passionné, à l'écoute et conseille les adhérent(e)s sur leur plan d'entrainement en leur proposant des bilans forme et santé à l'aide d'une gymnastique naturelle impliquant que seul le corps est acteur. En variant les méthodes, le professeur permet aux élèves de rester motivé(e)s
et régulier(e) dans leur entrainement. L'accompagnement est constant.

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