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Le blog de Joel Massol sur le running

Le 00 '00 - Dans ce blog destiné à mes amis, à ma famille, je mettrai à jour toutes mes courses, mes plans d'entrainement, mes conseils sur le running, mon expérience personnelle, des reportages, des photos, les résultats. Je suis passionné par la course à pied depuis maintenant plus d'un an. C'est devenu une véritable drogue, pour le meilleur bien entendu.

Dans ce blog il y aura des échanges aussi, tout le monde pourra me laisser un commentaire, un message ou un lien. Chacun pourra ainsi en tirer ses propres conclusions sur mes motivations et mes espérances. La course à pied est un sport que presque tout le monde peut pratiquer en toute simplicité. Ici le surperflu n'a pas sa place, il s'agit simplement d'échanger sur le plaisir que ce sport peut procurer, sur le bien-être que l'on ressent après un effort intense, le plaisir de progresser et de découvrir des lieux et paysages extraordinaires.

Finalement la recherche d'une forme de bonheur et d'apaisement! Avoir envie de partager ce plaisir avec les gens qui comptent pour soi, leur expliquer pourquoi toutes les semaines on remet les baskets pour partir courir quelle que soit la météo, quelle que soit la température, qu'il fasse jour ou nuit, juste partir et faire le vide dans sa tête et profiter de ce moment unique, ce moment à soi où on est en phase juste avec son corps et les sensations de son corps.

Pouvoir à chaque fois ressentir ce bien-être quand après de long efforts on se relâche, quand on passe sous la douche, dans ces moments où bien que vidé on se sent apaisé, calme et relaxé. J'espère que chacun puisse percevoir cette étincelle de bonheur que je ressens à chacune de mes sorties, que chacun comprenne combien les courses sont un moment unique de plaisir et de bonheur. Bonne visite et lecture à tous et toutes.

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