Guide web > Santé, beauté, bien-être > Relaxation

Relaxation: rubriques complémentaires…

Sophrologue Rennes - Fabrice Le Port

Le 27 mai '11 - Présentations des prestations du sophrologue et informations de contacts (coordonnées, horaires, tarifs, envoi message, comment venir au cabinet).
Détail des domaines d'intervention, à savoir :
. Gestion du stress (relaxation, détente, lâcher-prise)
. Ancrage (présence à soi, ici et maintenant)
. Image de soi (confiance à soi, structure)
. Travail sur la mémoire (concentration, motivation)
. Préparation mentales aux épreuves sportives (compétitions et championnat)
. Préparation mentales aux épreuves scolaires (bac, concours, examens, auditions)
. Trouble du sommeil (aide à l'endormissement)
. Mindfulness - méditation pleine conscience (dépressions, stress, douleurs)

Le site décrit également les modalités d'action de la sophrologie, de la relaxation et des thérapies Mindfulness :
Relaxation Jacobson, Schultz, Relaxation dynamiques (RD1 à RD4), Sophronisation (techniques spécifiques) - MBSR et MBCT).

Sophrologue Rennes - Fabrice Le Port : visiter ce site / voter pour lui :

Relaxation découvrir d'autres sites…

Votre avis sur sophro-rennes.fr…

L'avis des internautes à propos de à propos de sophro-rennes.fr

Prévisualisation…

Sophrologue Rennes - Fabrice Le Port