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Guide à l'alimentation de la femme enceinte

Le 20 avril '11 - Une femme enceinte ne doit pas manger 2 fois plus... Elle doit manger 2 fois mieux.

Ce constat représente la politique soutenue par alimentation femme enceinte.fr
Nous proposons des conseils diététiques professionnels pour vous accompagner tout au long de votre grossesse. Vous devez absolument prendre l'alimentation durant votre grossesse au sérieux pour prévenir des futurs risques liés à votre alimentation, pour vous, comme pour le bébé.

A travers notre guide, vous trouverez de précieux conseils et des explications claires pour mettre toutes les chances de bonne santé de votre bébé de votre coté et du sien.

Nous offrons un guide consacré à l'alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans.

Aide-mémoire :
- Banissez définitivement l'alcool et le tabac pendant votre grossesse (et après si possible).
- Evitez les excitants (type café, thé et chocolat chaud) et les produits à base de soja.
- Pour information : la prise de poids conseillée se situe entre 9 et 12 kilos! Si vous êtes trop éloignée de cette fourchette, consultez votre gynéco ou votre diététicien/nutritionniste.

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