Sophrologie dans le Vaucluse

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Sophrologie dans le Vaucluse

Problèmes de stress, d'angoisse, de sommeil, de déprime ? La sophrologie permet de résoudre ces soucis. La sophrologie agit sur le développement personnel, elle permet de prendre conscience de son corps, de son esprit, de ses émotions.

La sophrologie est basée sur un travail de respiration qui permet un relâchement total, un lâcher-prise. Il s'agit d'une philosophie de vie, les outils donnés par Evelyne Marcon, sophrologue diplômée dans le Vaucluse, sont pratiqués au quotidien.

Ils préservent la santé, développent les potentiels d'adaptation, améliorent la relation avec les autres. La sophrologie aide à retrouver motivation, concentration, sérénité, dynamisme et ceci grâce à la pensée positive qu'elle suscite. On ressent un réel mieux-être.