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Gym et stretching à Nantes avec Alain Praud

Le 05 décembre '10 - L'ensemble du monde médical s'accorde pour dire qu'il est nécessaire de pratiquer une activité sportive pour rester en bonne santé et favoriser son bien-être. Pourtant, il faut noter que de nombreux pratiquants n'ont pas un programme adapté à leur morphologie ou à leur physique (séances trop longues, non adaptées,...).

C'est à ce niveau qu'intervient Alain Praud, coach sportif à domicile (Diplômé d'Etat). Grâce à son expérience en centre de remise en forme et en clubs sportifs, mais également à une volonté de se former aux différents sports chinois (taiji quan, qi gong) respectant avec attention la morphologie du corps, il vous propose un travail en douceur vous permettant d'améliorer votre souplesse, vos postures et votre silhouette.

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