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Coaching sportif à domicile - Entraînement à distance

Le 13 février '07 - Entraînement à distance:
J'élabore pour vous un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs dans le sport d'endurance de votre choix (cyclisme, course à pied, triathlon...).

Coaching à domicile:
Je me déplace chez vous ou dans le lieu que vous désirez (Grenoble et son agglomération), au jour et à l'heure de votre choix afin d'encadrer vos séances d'entraînement.
Je suis là pour vous écouter et adapter au mieux un programme personnalisé en fonction de vos objectifs mais aussi de vos propres capacités.

Objectifs: remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, programme antistress, spécial dos, stretching, préparation physique aux sports d'hiver, préparation d'un objectif particulier, conseils diététiques...
Un bilan personnalisé vous est offert lors du premier entretien.

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