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Sahaja yoga à Marseille

Le 20 juin '10 - Sahaja yoga Marseille propose des cours de méditation et de yoga basée sur une technique traditionnelle extrêmement simple, accessible à tous, et dont l'enseignement est gratuit.

Ce dernier est basé sur l'éveil d'une énergie logée à la base de la colonne vertébrale. Cet éveil se produit spontanément et crée un espace entre deux pensées. Cet espace est le présent. Ainsi il devient possible de faire le vide grâce à l'éveil de cette énergie.

Il est donc tout à fait possible de pratiquer cette méditation tout en vivant dans un environnement stressant urbain, et en faisant faces aux responsabilités d'une vie active.

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