Solvital: luminothérapie et simulateur d'aube

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La luminothérapie consiste en une exposition quotidienne face à une lampe de luminothérapie médicale.
Elle permet de traîter les personnes atteintes de dépression saisonnière appelée aussi TAS Troubles Affectifs Saisonniers ou SAD Saesonal Affective Disorder chez nos voisins anglais.

Le blues hivernal est une forme atténuée de la dépression saisonnière et il touche une femme sur cinq.
Les troubles du sommeil, l'humeur maussade, la perte d'énergie et de motivation, la déprime hivernale, la fatigue et l'augmentation significatives en hiver sont des symptômes reconnus du trouble affectif saisonnier et la luminothérapie est un moyen efficace de lutte pour retrouver le moral quand la grisaille nous envahie.

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Solvital: luminothérapie et simulateur d'aube: thématique proche

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