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coach sportif: body 4 spirit

Le 03 avril '10 - Cours de remise en forme à votre domicile dans les Yvelines et ses environs avec coach sportif diplômé. Licence Sciences et Techniques et Maîtrise Biologie et Physiologie des Activités Physiques et Sportives.

Chaque programme est élaboré en fonction de vos goûts, de votre motivation et de vos capacités physiques. Il apporte le plus grand soin à atteindre les objectifs qu'il fixera avec vous. Il est très attaché au bien-être de chacun et tous les mouvements sont effectués dans un souci de sécurité afin de ne pas prendre de mauvaises postures nuisibles à votre santé.

Les Séniors (+60ans) peuvent bénéficier de cours adaptés mais aussi d'une rééducation en cas de troubles de l'équilibre. Ces programmes sont à la fois ludiques et efficaces et permettront aux personnes âgées de garder leur autonomie le plus longtemps possible. Il s'agit de vivre et non pas de survivre

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