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Coach sportif Julien Minot à Dijon en Cote d'Or

Le 12 mars '10 - Basé sur son expérience de sportif et ses différentes formations techniques et pédagogiques, Julien Minot vous propose ses services dans le cadre du coaching.

Que vous soyez jeune ou moins jeune, que vous recherchiez des objectifs d'entretien ou de performance, il vous propose différentes formules dans les prestations ci-dessous afin de vous satisfaire.

Les prestations proposées:

- perte de poids
- récupération post grossesse
- musculation, prise de masse
- assouplissement, gymnastique douce
- cardio training (entrainement du système cardio vasculaire)
- renforcement postural
- tonification musculaire (générale ou localisée)
- défoulement (shadow boxing)
- self défense et arts martiaux
- préparations d'un concours avec des épreuves physiques
- suivi en ligne.

Quels que soient vos objectifs, tout sera mis en œuvre être le plus efficient possible en fonction de vos disponibilités.

N'hésitez pas à le contacter si vous avez des questions.

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