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Cours et stages de TaÏ Chi Chuan et de Qi Gong en Drôme provençale

Le 12 février '10 - Qi Tempo propose des cours et stages de Taï Chi Chuan et de Qi Gong dans la nature pour permettre la découverte de cet art chinois du mouvement dans la détente et la bonne humeur.

Le Taï Chi consiste en une suite de mouvements fluides tout en rondeur qui ressemble à une danse effectuée en silence. C'est un bon moyen de prendre contact avec un paysage, d'être attentif à son intuition, à son ressenti intérieur, tout en restant ouvert sur l'extérieur.

Le Qi Gong consiste en un ensemble d'exercices en mouvement ou non visant à favoriser la détente musculaire et à améliorer la circulation de l'énergie. Cela permet de se centrer et de développer un rapport aux autres et à soi-même différent, subtilement : plus attentif, serein, ouvert, adaptable, enraciné...

Le projet Qi Tempo est en lien direct avec la nature. Autant que possible, les cours et stages ont lieu en plein air, parce que la pratique du Taï Chi et du Qi Gong est particulièrement agréable et prend tout son sens au milieu des arbres, au contact direct avec le ciel et la terre...

Création d'un cours débutant à la rentrée 2010 sur le secteur sud Drôme provençal et Nord Vaucluse (Buis les Baronnies, Mollans sur Ouvèze, Entrechaux, Puyméras, Malaucène, etc.). Des stages d'initiation et de découverte sont proposés en cours d'année : voir sur www.qi-tempo.com pour connaître les dates.

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